Tips Agar Tlenan Kayu Tidak Berjamur

Tips Agar Tlenan Kayu Tidak Berjamur

Talenan kayu memang sangat nyaman dipakai untuk memotong segala bahan makanan karena permukaannya yang kesat sehingga tidak mudah bergerak ketika digunakan untuk memotong. Talenan kayu juga relatif lebih aman karena lebih alami dibandingkan talenan dari bahan plastik yang bisa jadi serpihannya yang terkena iris pisau bercampur dengan makanan.

 

Tapi kekurangan talenan kayu yang sering mengganggu adalah tidak tahan lama ketika sering dipakai dan terkena basah. Talenan akan rentan berjamur dan berlumut jika tidak tepat penggunaannya. Agar talenan kayu tidak mudah berjamur maupun berlumut, ini sekian tips yang bisa diterapkan.

 

  1. Cuci segera setelah memakainya

 

Talenan kayu yang lembap setelah fdigunakan untuk memotong bahan makanan harus segara dicuci dan ditiriskan sehingga tidak kotor dan menimbun bakteri atau bibit jamur maupun lumut berbahaya.

 

  1. Jangan sering merendam di dalam bak cuci

 

Sebisa mungkin langsung tiriskan talenan kayu segera setelah mencuci. Jangan suka menunggu lama atau menunda-nunda mencuic piring apalagi jika talenan kayu direndam di dalam bak cuci piring. Ini akan memperbesar kemungkinan berjamur dan berlumut.

 

  1. Sering menjemur setelah dicuci

 

Segera jemur atau taruh talenan kayu di bawah terik matahari agar bisa kering maksimal. Sering menjemur talenan kayu setelah dicuci adalah cara terbaik mengurangi risiko berjamur dan berlumut.

 

  1. Simpan ketika sudah benar-benar kering

 

Pastikan menyimpan talenan yang sudah dijemur dalam keadaan kering agar lembap di talenan kayu tidak memicu jamur atau lumut.

 

Itu dia sekian cara sederhana namun penting agar talenan kayu tidak berjamur atau berlumut. Semoga bermanfaat.

6 Makanan Berserat Yang Jarang Diketahui

6 Makanan Berserat Yang Jarang Diketahui

Serat merupakan salah satu asupan yang dibutuhkan untuk tubuh sehari-hari. Dengan mengonsumsi makanan kaya serat, kamu bisa terhindar dari berbagai penyakit, karena serat mampu melancarkan pencernaanmu. Selain menjaga dari berbagai penyakit, serat juga mampu memperpanjang usia kamu, mencegah serangan jantung, dan bisa membantu menurunkan berat badan. Untuk mendapatkan serat yang cukup, kamu bisa mengonsumsi beberapa makanan berserat yang baik untuk kesehatan kamu berikut.

 

1. Jagung

makanan berserat jangung

Jagung merupakan salah satu makanan berserat yang baik untuk tubuh. Satu buah jagung mengandung 2 gram serat. Jika kamu bosan mengonsumsi jagung rebus atau jagung di dalam sayuran, kamu bisa mengonsumsi jagung dalam bentuk popcorn. Pada setiap 3 mangkuk saji popcorn yang kamu konsumsi, ternyata sudah mengonsumsi 3,5 gram serat.

 

2. Alpukat

makanan berserat alpukat

Alpukat juga baik untuk pencernaanmu karena kandungan seratnya yang tinggi. Dua sendok makan alpukat mengandung 2 gram serat, sedangkan dalam satu buah alpukat mengandung 10 gram serat. Selain kaya serat, alpukat juga bisa mengurangi kolesterol, karena alpukat merupakan sumber lemak tak jenuh yang baik bagi tubuh.

 

3. Kacang-kacangan

makanan berserat kacang kacangan

Berbagai jenis kacang-kacangan, seperti kacang putih, kacang hitam, dan kacang merah juga memiliki serat yang tinggi. Selain kaya akan serat, kacang putih juga menjadi salah satu sumber protein dan zat besi. Selain itu, ada juga kacang hitam yang tidak hanya mengandung serat, tetapi juga mengandung antioksidan. Oh iya, jangan lupakan kacang merah. Kacang ini adalah jenis kacang yang paling mudah ditemukan. Bagi kamu yang sedang diet, mengonsumsi kacang-kacangan ternyata juga bisa membantumu lebih cepat menurunkan berat badan.

 

4. Brokoli

makanan berserat brokoli

Satu buah brokoli mengandung 5,1 gram serat yang baik untuk tubuh kamu. Selain itu, penyajian brokoli juga mudah. Kamu bisa merebus, mengukus, bahkan memakannya mentah-mentah. Namun ingat, cuci bersih dulu brokoli kamu sebelum disantap, ya. Selain itu, jika kamu akan mengukus atau merebus brokoli, sebaiknya jangan lebih dari 5 menit karena akan merusak kandungan vitamin dan gizi yang terkandung dalam sayuran hijau tersebut.

 

5. Tomat

makanan berserat tomat

Selain bisa digunakan sebagai masker wajah, ternyata tomat juga mengandung serat yang baik bagi tubuh. Kandungan serat yang ada pada sebuah tomat adalah 1,2 gram. Kamu bisa menyantap tomat dengan berbagai cara. Selain memiliki kandungan serat, tomat juga memiliki kandungan likopen yang baik untuk menghindari penyakit prostat bagi para pria.

 

6. Beras Merah

makanan berserat beras merah

Jika kamu mengalami konstipasi atau susah buang air besar, sepertinya kamu perlu mengganti menu nasi putih kamu menjadi nasi merah. Oleh karena serat yang terkandung dalam beras merah lebih banyak dibandingkan beras putih. Selain serat, beras merah juga mengandung antioksidan yang berguna untuk melancarkan sistem metabolisme tubuh.

Nah, itu adalah beberapa makanan yang mengandung serat baik bagi tubuh kamu. Kamu sendiri akan memilih yang mana? kami menyarankan untuk untuk memenuhi total kebutuhan serat sebanyak 25 sampai 30 gram sehari dari berbagai makanan serat, bukan suplemen.

×

Assalamualaikum wa rahmatullahi wa barakatuh!

Klik kontak di bawah ini atau kirim kan email [email protected]

× Bagaimana kami dapat membantu anda